• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: в здоровом теле (список заголовков)
16:51 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Только что со спорт. зала... Ходила второй раз, первый раз в пятницу. В этот раз одна. Пришла такая, думала поколбасюсь на беговой дорожке, да на всяких там велотренажорах часок, да и свалю... Тут подходит инструкторша, которая нам в пятницу все объясняла. Говорит типа, а что, ты идешь на пламп(сильновые упражнения в малом зале), типа я веду, пойдем, посмотришь, как что, может понравится. Ну я пошла... Час... За этот час я прокляла все на свете, нафиг. Если я думала, что разминка у гимнасток - это жестоко... Я жутко ошибалась, ибо это были только цветочки. Хотя, наверное, мне так кажется из-за почти 2-х годового перерыва. Во-о-о-т... У меня такое ощущение, будто меня положили под освальтоукладчик, и он он пару раз на мне проехался туда сюда...) Завтра я нафиг не встану...) Но красота, падла, требует жертв. The end.

@темы: дела житейские, в здоровом теле

23:29 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Жаль, что вот это нельзя никак на холодильник пристроить...

@темы: в здоровом теле, гифы, дела житейские

19:07 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
50 минут на лестнице, под ритмичную веселую музычку, с теплыми штанами для похудения, двумя поясами шерстяными и теплой кофтой. Я уверена, что это очень жестокая тренировка для сердца, но черт, мне даже как-то понравилось. Особенно на конец я подобрала любимую, веселую музыку и прям даже с улыбкой скакала по этой лестнице. Если бы не было одежды, было бы намного легче, знаю, однако я слишком нетерпелива и ленива. Если уж я выгоняю себя на тренировку и трачу на неё почти час, это значит, что она должна быть максимально эффективна. Штаны до колен, из плотной ткани, которая не пропускает воздух вообще, и пот по голени катился ручьями. Так прикольно. Ужасно болят легкие, дышать больно, но я так собой горжусь от чего-то)
Надо бы поесть, а то я как-то упустила этот момент сегодня. Но не хочется... А когда захочется, я знаю себя, после изнурительной тренировке я всё равно не иду на кухню, жалко труды.

@темы: в здоровом теле

15:02 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
-5см с талии, -2см с попы, и -1,5см в ляжки. Очень жалею, что нет весов, но сегодня пойду и куплю, ибо без весов не интересно. к тому же, без весов банально не знаю, сколько вешу, и следовательно не могу четко сказать, сколько надо сбросить. цифра колеблется от 15 вплоть до 25 =/ Два дня подряд тренировки, вчера пошла во влажных штанах и, кажется, затудила мышцы. Или не знаю, просто болят как-то, как обычно не болят. Сегодня перерыв, поищу веселой ритмичной музычки, а завтра опять выгоню себя...
Смотрела фотки до и после худеющих, впечатляет, конечно, однако у всех такие сроки - год, 9 месяцев, 6 месяцев. Потом почитала дневники худеющих, у большинства - 1000 калорий в день, 50 приседаний, 5 минут обруч. Это ничтожно мало по сравнению с тем, как с скачу по лестнице, обливаясь потом из-за нескольких поясов для похудения. Знаю себя, не выдержу ни год, ни девять месяцев, ни даже 6. Лучше почти каждый день мучиться на тренировках, но видеть результат, как вот я за полторы недели. Слишком нетерпеливая, и пытаюсь убедить себя, что так нельзя.
Всегда пила чай/кофе с 3-мя ложками сахара, седня попробовала, и две кажутся очень сладкими) Приготовила себе нагетсы(знаю, что нельзя, но черт, они так давно лежат в холодильнике и так их хочу). Еще две недели назад могла сломать целую пачку и еще сего-нибудь умять в придачу. Сейчас съела половину и чувствую, что объелась. Так приятно это осозновать оО Лишь бы не сорваться...

@темы: в здоровом теле

21:22 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Купили весы, но блин, лучше бы не покупали >< 20 кило! 20 кило отделяют меня от моего идеального веса мечты...


@темы: в здоровом теле, гифы, цветок мне в бошку, что такое не везёт?

20:19 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Мой рост, и вес 42кг. *хмурится*

@темы: в здоровом теле, о грустном

21:28 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Я еще с тренировок по хореографии привыкла к тому, что, если после тренировки есть силы на движение, значит тренировка хреновая, и я не выложилась на все свои 250%. Вот и вчера занималась и чувствовала, что как-то всё просто... Сегодня нацепила теплую куртку сверху и одела капюшон с рассчетом на то, что щеки похудеют заодно =_=' И да, это было действительно круто. На третью с конца песню я готова была сдаться, даже Гангам-стайл не приносил обычной бодрости... Помощь пришла, откуда её не ждали... Света вспомнила юбку. Эта юбка уже 4 года валяется на верхней полке в шкафу, раз в пару месяц вытаскивается и оплакивается. Светлый джинс, коротенькая, с потертостями и рваными краями. В общем, не юбка, а мечта... Одна из тех вещей, которая покупается с рассчетом "похудею и одену". Когда я в неё влазила, но выглядело стремно, сейчас она мне разве что на 1 ногу надезет. Последние три песни думала о юбке, о белых кедиках и тоненькой талии, как на картинке выше. Ни разу не остановилась.

@темы: в здоровом теле, дела житейские

19:30 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Тренажеры, отсчитывающие калории - едва ли не лучшее изобретение человечества. Когда за 25 минут выжимаешь из себя 210 калорий, из последних сил и с ощущением, что сейчас в обморок грохнешься... ну... теперь калории на бутылке это не "всего 49", а "целых 49!".

@темы: дела житейские, в здоровом теле

15:16 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Безвкусная гречка заставляет меня чувствовать себя несчастной... А еще только первый день... Интересно, если я неделю таки выдержу, я на людей бросаться начну?

@темы: дела житейские, в здоровом теле

03:37 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Так хочется есть, что даже гречки захотелось...

@темы: в здоровом теле

21:03 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Второй день гречки, и к вечеру хочется убивать людей... Ненавижу людей! Особенно худых. Ну точно буду бросаться к концу недели...

@темы: в здоровом теле

14:51 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Я прям почти расстроилась. Вчера с гречки не было результата, я решила, что если и сегодня не будет, то ну её нафиг, не буду больше мучиться. Но не-е-ет, вышло, что за сутки -800гр, и придется лопать её дальше хд

@темы: в здоровом теле

19:41 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.


x


Мама пригласила к нам этого своего повара с работы, он приготовил вкусную курицу, я сорвалась и наелась её. Теперь мне очень стыдно. К гречке сегодня не прикоснусь и вроде даже не собираюсь, на завтра её оставлю. После этой вкусной курицы, меня плющит и крутит, как сильно хочется чего-то сладкого. Кофе с молоком... Кофе с ложкой кофе, тремя ложками сахара и молоком - Господи Боже мой, напиток мечты, и как хочется сорваться ><

@темы: в здоровом теле

17:36 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Не любила кефир, любила гречку. Сейчас... Уж лучше весь день на одном кефире, чем сухую гречку. Это еще при том, что три дня назад была куриная грудка, а вчера вкусная еда, но в маленьком количестве. Этот мамин повар сказал, что я никогда не похудею. Я задета до глубины души -_-

@темы: в здоровом теле

13:44 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Суббота подкралась как-то очень незаметно и внезапно. Суббота, а значит, ровно неделя, как я должна была сидеть на своей гречке, и с завтрашнего дня должна была начать есть хочу что-то, кроме кефира и гречи. Ну, естественно, такой строгой диеты у меня не вышло, сила воли закончилась на третий день, но... За неделю -2кг, обруч работает, и я прям на талию не налюбуюсь, желудок сжался до таких размеров, что я даже если захочу много съесть, не смогу и попросту лопну) Завтра дня состоится знаменательное событие, ну, точнее, я надеюсь, что состоится, на всякий случай еще на лестницу схожу, чтоб уж наверняка. Наконец перейду на другой десяток, который поменьше. И вроде разницы то никакой, всего пару сотней грамм, а всё равно очень приятно, ибо на этот самый весовой десяток я не спускалась... ну... полгода уже, наверное?

@темы: к чему это я?, в здоровом теле

15:31 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Позанималась, называется, идиотка. Вчера на ночь глядя, пристыженная огромной порцией жареной курицы и пасты, чтобы не свести все успехи от диеты к нулю за день, пошла на лестницу заниматься. Где-то на третьей песне нифигово так оступилась, подвернула ногу, первую минуту думала, что сломала нафиг, ибо от боли чуть искры из глаз не посыпались. Потом вроде кое-как оклемалась, больно, не слишком приятно, но дозанималась, еще и обруч полчаса покрутила. И вроде норм, болела, но не сильно. Ночью замучилась, ибо я вечно верчусь, не могу долго спать в одной позе, а тут блин как ни повернусь, по любому больно, пришлось спать в одной позе -_- И щас еле хочу, отчего-то только сильнее болеть стало... У меня вроде так уже было, в лагере, когда я прыгнула очень высоко, а приземлилась не на ровную стопу, на на её бок. Тож дней пять хромала. Я надеюсь, что на этот раз что-то похожее, чтоб само собой от мазей прошло. Никто не знает, если вывих, пальцами можно шевелить? оО Не хочу к врачу... И еще грустно, что щас самое время заниматься, даж настрой есть, а я не то что по лестнице, я вообще ходить нормально не могу(

@темы: что такое не везёт?, к чему это я?, дела житейские, в здоровом теле

01:04 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Выпьешь чай с сахаром, а потом так невероятно стыдно(

@темы: дела житейские, в здоровом теле

16:19 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.

Это прям про меня, и про моих любимых друзей, которые поддерживают меня в любых моих начинаниях -_-
А вообще, на предыдущий десяток я перешла, да, чуть позже, чем планировала, но все-таки... Причем, вроде ем нормально, третий день лопаю мороженку, запиваю кофем с молоком, и при этом такие странности... Аж как-то жутковато. Чо бы было, если бы я на диете сидела строгой, и на лестницу продолжала ходить? 60 бы уже весила? хд
Вдохновленная весами, пошла сделала себе кашки детской, ну для новорожденных, которая. Поела, значит, запила кофе, сейчас сижу, чувствую, что желудок полный, как будто объелась, а жрать всё равно хочется... Ждем двадцать одну минуту?

@темы: в здоровом теле, дела житейские

00:13 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Когда мама только устроилась на работу, мне так нравилось, что её допоздна нет. Я прям ходила, радовалась, и часов в 9 смотрела на часы, да думала: блин, 3 часа осталось...
Щас ситуация обратная, смотрю на часы и думаю: блин, еще целых 3 часа... Скучно одной дома)

Хожу мимо зеркала, и последние разы смотрю на себя, да думаю: Господи, что же я такая красивая вдруг, и кому такая красота достанется? Потом поняла, что просто щеки похудели... Щеки! Хомячиные! Прощайте! Ненавижу вас!! А то я вроде по весам худею, а сантиметром мерююсь, и как-то прям безрезультатно. А оказывает, щеки надо было мерить! Как я не додумалась...

@темы: в здоровом теле, дела житейские, классический бред ума сумашедшего, один день из жизни

14:21 

Никогда не упускаю возможность упустить возможность.
Долбаный повар, долбаная еда, долбаное отсутствие силы воли. Вчера встала на весы, поняла, что за позавчера убила результат 4-х дней диеты, ибо +1кг. Почти ничего вчера не ела, ну, как обычно, при диете, 1 раз в день, -300гр, но всё еще больше, чем была до этого дня великой обжираловки. Хорошо, что я не уговорилась еще с майонезом всю эту еду есть... Ужасно стыдно, грустно, обидно. Надо заставить себя либо вообще, даже в дни, когда дома народу полно, почти ничего не есть, либо вообще бросать это дело, ибо ну блин, неделю худеть, чтобы потом за день набрать этот несчастный килограмм, а потом опять неделю от него избавляться? Сегодня пойду на лестницу. В попу, что нога до сих пор болит, иначе низя...

@темы: в здоровом теле, дела житейские, цветок мне в бошку

Несекретные материалы

главная