Никогда не буду больше есть печени и пить кофе с молоком. А то съела, выпела и такие муки совести, что хотя я не собиралась идти сегодня на лестницу, я пошла и вместо получаса занималась час >< Минус 700 грамм за тренировку - это, конечно, збс. Наконец-то, впервые за неделю, вес сдвинулся с мертвой точки. Еще 3-4 кило и будет не стыдно говорить, сколько вешу хд
Хоть бы хватило силы воли опять столько же позаниматься... Ну или встать с кровати...