читать дальшеЧеловеком-паникером быть сложно. Я нервничаю, и вроде нервничаю совершенно без повода. Без котлет набралось чуть меньше 700ккал, с котлетами без понятия. Наверное, чуть меньше тысячи... Ну да ладно, пока можно.
Еда: 1 - 2 куриные котлеты, 60 грамм птичьего молока.
2 - 2 растишки, 40 грамм сыра чечиль, яблоко, 2 ржаных хлебца, 300мл кефира 1%.
Нервничаю-нервничаю ><