Оказывается, не есть как можно дольше вообще, намного проще, чем есть часто и маленькими порциями. Потому что у меня глупый организм, если я ем часто, он постоянно хочет есть. А если не ешь - то нормально. Немножко шиза, кажется... Вроде съела совсем чуть-чуть, а стыдно так, будто обожралась.
Просто чтобы оценить размер шизы: утром куриная котлета и кофе с молоком и 2-мя ложками сахара. В обед бутылка энергетика. Вечером квашеная капуста, куриная котлета, пару ложек варенья.
Даже сейчас читаю и стыдно. Варенье явно было лишним... И от энергетика отказаться не получается... Надо будет завтра попробовать.