Почему нужно почувствовать себя сначало несчастной, чтобы потом, опомнится и понять, как же хорошо - быть счастливой? Так и у меня. Предлагаю рецепт счастливого дня)) Вечером обязательно начитайтесь каких-нибудь грустный рассказов про любимый фильм/аниме и т.д. Читать желательно под грузтную музыку и так, чтобы ночью обязательно снилась какая-нибудь фигня про этот самый рассказ. Утром просыпаетесь и идёте на тренировку. Скачете там под любимую музыку, стараетесь улыбать и не думать: "Млин, как тяжело". Уже к концу тренировки почувствуете себя счастливо. Приходите домой, включаете музыку и колбаситесь, тобишь танцете под неё, чтобы закрепить эффект. Хорошее настроение - обеспечено, как у меня. Вот я вчера прогрустила, а сегодня внезапно поняла, как хорошо быть счастливой. Не хочу и не буду больше грустить, не буду слушать грустную музыку, не буду себя грызть. Или даже, так, я постараюсь этого не делать)) У меня есть особенность, когда мне грустно, я пишу грандиозные посты, где много мылей и чувств, а ещё совершаю необдуманные поступки. Пару раз я написала посты на 40-70 строк. Дала почитать друзьям, им потом хотелось плакать. Это плохо... Хочу научится писать красиво, когда я счастлива. Это было бы более ценно.