[яба-даба-ду]

Мне, конечно, очень далеко до  =Худеющая=, но идея с ежедневными отчетами таки не дает покоя. Наверное, это очень неплохой стимул.
На всякий случай под кат, чтоб никому не мешать и не надоедать)

Еда: 2 куриные котлеты (жареные, ужасно), йогурт, 2 кофе с молоком(одна ложка сахара, уже не 3, прогресс), 2 яблока, маринованный огурец, 4 маринованные помидоры, полтора куска шарлотки.

С записыванием еды идея определенно хорошая. Как посмотришь на список и сразу стыдно.

Физо: 5 подходов по 30 для пресса, 90 махов в положении лежа на боку на каждую ногу с весом(хз скока, завтра взвешу их), 150 разводов ног на внутреннюю сторону бедра с весом, 35 минут обруча. Всё уже ночью.

@темы: классический бред ума сумашедшего, в здоровом теле, цветок мне в бошку

Comments

[Эллишь]

Жареные котлеты - это не ужасно. Ужасно - это молоко в кофе и шарлотка. Если ты продолжишь есть в том же духе, тебя начнет разносить даже от запаха еды. Потом не пой, что не предупредили.

Абсолютно несбалансированное питание.

[яба-даба-ду]

молоко в кофе - это ужасно, да? там же его совсем чуть-чуть добавляется оО