[яба-даба-ду]

Я влезла в джинсы, в которых ходила в Ташкенте. Нет, не так. О ГОСПОДИ БОЖЕ МОЙ Я ВЛЕЗЛА В ДЖИНСЫ, В КОТОРЫХ ХОДИЛА В ТАШКЕНТЕ!!!!!11111
Это великое счастье, радость, веселье, круги по комнате и танцы с бубном. Конечно, сидят они пока чуть хуже, но еще пару недель я в них вообще влезть не могла. Продолжаем работать, не останавливаемся.
Таки напишу, уже почти не стыдно. Вешу ровно 62 кг, сегодня гуляла с собакой, и сама от себя офигела: мне грустно, что осталось всего 2 кг до заветного пятого десятка на весах, а я в Минск еду, и там вряд ли удастся сидеть на диете. Нет, мне, конечно, ужасно хочется в Минск, но глобальная цель уже совсем близко и я её хочу-хочу. Следующая такая же глобальная - 55 на весах. Конечная точка - 47.

Обычно много упражнений делаю вечером, но сегодня и завтра уже не буду, ибо покрасилась, не хочу пачкать голову до Минска хд

Еда: 1 - грамм 150 шашлыка, небольшой кусок птичьего молока. 2 - яблоко, 125 грамм голубики, 2 растишки, грамм 30 сыра чечиль. 3 - куриная котлета, 250 грамм салата айсберг.
До-фи-га.

Физо: 100 подъемов ног на нижний пресс, 80 разводов ног с грузом. Обертывание что ли сделать...

@темы: в здоровом теле

Comments

[Эллишь]

О, киса моя, ты едешь к нам? Будем ждать...

[Овсянка, мэм!]

лучше расписывай, что ты ела на завтрак, обед и ужин. тогда избавишься от перекусов и сможешь нормально регулировать объем продуктов, когда что и сколько надо есть

[яба-даба-ду]

Овсянка, мэм!, расписываю. вон по цифрам же) и перекусываю я, чтобы метаболизм не замедлялся, раз в полтора часа чото обязательно ем хд чуть-чуть.