[яба-даба-ду]

У меня с самого раннего детства есть проблема. Огромная, глобальная. Всю свою сознательную жизнь я с ней борюсь, но она сильнее меня. Еще с раннего детства пойти в магазин и купить что-то было проблемой. Я, спускаясь по лестнице, нервно думала, как стану говорить, заучивала слова, трепала себе нервы. Я боялась и боюсь улыбок - мне кажется, что они потому, что люди насмехаются надо мной. Я боюсь смеха, теряюсь и думаю, что смеются надо мной. Я боюсь привлекать внимание, боюсь показаться смешной, что люди посмотрят на меня и скажут: "Фу! Она ужасна!" Если мне что-то нужно, мне проще промолчать и уйти, недели привлекать к себе внимание. Рассказывать стих на уроке - пытка, мне кажется, что всё смотрят на меня и смеются. Отпроситься в туалет с урока - опять пытка. Все посмотрят и Бог знает что подумают. Я не люблю разговаривать по телефону с незнакомыми людьми. Я теряюсь и чаще всего даже не беру незнакомые номера. Оплатить проезд в автобусе - пытка. Если кондуктор долго не подходит, я начинаю бояться. Чего? Я не знаю. При мысли о том, что надо ехать на маршрутке бросает в дрожь. Ко мне же могут обратиться и передать деньги... А еще надо водителю сказать, где остановиться. А он ведь посмотрит на меня, услышит и что-то подумает... Я не люблю кафе и рестораны. В них нужно общаться с официантом. Я всегда дико смущаюсь и остаюсь в словах. Я всегда пряталась за спину мамы и друзей. Я прежде всего боюсь взрослеть, потому что знаю, что мне предстоит улаживать свои проблемы самой и общаться с людьми. Это безумно страшно для меня. До коликов в животе. Я борюсь с этим, ненавижу себя за это, пытаюсь исправиться, но не могу. Это, пожалуй, самая главная моя проблема. Отсюда моя колкость, отсюда нежелание общаться со своим же классом. Косые взгляды и заигрывания глаз. Это всё просто защищает меня от того, чтобы я казалась доверчивой и чтобы можно было смеяться. Я знаю, что всё это глупо. Тысячи и тысячи аргументов я приводила сама себе, говоря, что никто толком не обращает на меня внимания, что продавцы/кондуктора/водители видят за день столько людей, что не запоминают ничего. Ничего не помогает. Это не социофобия, нет? Это правда очень сложно, жить с этим. Мне жутко и страшно...

@темы: само-раскопки, реал

Comments

[marrus]

заниженная самооценка!
я сама такая же. правда, в последнее время стало попроще, но

спускаясь по лестнице, нервно думала, как стану говорить, заучивала слова, трепала себе нервы. Я боялась и боюсь улыбок - мне кажется, что они потому, что люди насмехаются надо мной. Я боюсь смеха, теряюсь и думаю, что смеются надо мной. Я боюсь привлекать внимание, боюсь показаться смешной, что люди посмотрят на меня и скажут: "Фу! Она ужасна!"

Я не люблю кафе и рестораны. В них нужно общаться с официантом. Я всегда дико смущаюсь и остаюсь в словах. Я всегда пряталась за спину мамы и друзей. Я прежде всего боюсь взрослеть, потому что знаю, что мне предстоит улаживать свои проблемы самой и общаться с людьми. Это безумно страшно для меня. До коликов в животе. Я борюсь с этим, ненавижу себя за это, пытаюсь исправиться, но не могу.

осталось

[Гость]

Мне рассказывали про такое. Рассказывали по той причине, что и я этим слегка страдаю. Для меня не является проблемой(проблемой это было в далёком детстве) ни одно из того, что ты перечислила, просто в подобных ситуациях я чувствовал себя несвободно и зажато. Сейчас почти не осталось, разве что иногда бывает некоторая скованность.

Могу посоветовать записаться к психологу, т.к. самой бороться с этим, да ещё когда оно такое запущенное, невероятно сложно. Что касается меня, то раньше я боролся с этим сам, пусть даже и не вполне осознанно. Где-то три года назад меня записали к гомеопату(тому самому, что травит меня мышьяком)), а он по совместительству ещё и психологом оказался. Он рассказал мне об этом, дал некоторые рекомендации и с тех пор всё пошло намного лучше. Причём это была даже не беседа "вы хотите об этом поговорить", а так, между делом, перекинулись парой фраз, потом через полгода ещё раз вспомнили и отметили улучшение. И всё. Так что действительно, запишись к психологу. Не можешь сама - маму попроси, пускай даже с тобой пойдёт. Будешь потом приветливой, дружелюбной и домогаться до всех подряд парней)

-Skr-

[яба-даба-ду]

*хмыкнула*

домогаться до всех подряд парней

эээ...??))

[Гость]

Ну... Предположительно)

-Skr-

[Fejka999]

та же фигня была. жизнь заставила побороть эти страхи. маман пинком под зад помогла . и оказалось что я теперь могу спокойно всё это делать, без каких-либо страхов. но у психолога я тоже была) правда по поводу общения с колективом. может это тоже косвенно помогло. всё наладиться) может просто в силу возраста такое)