[яба-даба-ду]

Позанималась, называется, идиотка. Вчера на ночь глядя, пристыженная огромной порцией жареной курицы и пасты, чтобы не свести все успехи от диеты к нулю за день, пошла на лестницу заниматься. Где-то на третьей песне нифигово так оступилась, подвернула ногу, первую минуту думала, что сломала нафиг, ибо от боли чуть искры из глаз не посыпались. Потом вроде кое-как оклемалась, больно, не слишком приятно, но дозанималась, еще и обруч полчаса покрутила. И вроде норм, болела, но не сильно. Ночью замучилась, ибо я вечно верчусь, не могу долго спать в одной позе, а тут блин как ни повернусь, по любому больно, пришлось спать в одной позе -_- И щас еле хочу, отчего-то только сильнее болеть стало... У меня вроде так уже было, в лагере, когда я прыгнула очень высоко, а приземлилась не на ровную стопу, на на её бок. Тож дней пять хромала. Я надеюсь, что на этот раз что-то похожее, чтоб само собой от мазей прошло. Никто не знает, если вывих, пальцами можно шевелить? оО Не хочу к врачу... И еще грустно, что щас самое время заниматься, даж настрой есть, а я не то что по лестнице, я вообще ходить нормально не могу(

@темы: к чему это я?, в здоровом теле, дела житейские, что такое не везёт?

Comments

[Девушка из воды]

каза. нога распухла?
пальцами можно, если подвернула голеностоп, если надрыв сухожилий - то проблемно

[Tish Evans]

нога распухла?

если да, то лучше ко врачу. это ОРЗ самому лечить можно, а вывих нужно вправлять.

[яба-даба-ду]

неа, не распухла вроде.

[Tish Evans]

яба-даба-ду, значит, растяжение, скорее всего) может, мышцу потянула. то есть как в твой прошлый раз) само заживёт, но ты сильно ногу не напрягай.

[яба-даба-ду]

слава Богу оО а то у меня с утра так нога болела, что я уж начала про вывих думать

[Tish Evans]

потянуть мышцу - всегда больно) но это проходит со временем. я не могу точно сказать, но точно знаю, что если бы был перелом или вывих - нога распухла бы. если не распухла, значит, не перелом и не вывих) а что именно - не могу сказать. скорее просто растяжение. вопрос - чего?

[Девушка из воды]

связок. холод, голод и покой. замазать мазью и эластичный бинт на денька три, чтоб не тревожить и дать им вернуться в норму

[яба-даба-ду]

ага, ну вот я забинтовала туго, чтоб не болталась, и вроде даже чуть-чуть меньше болеть стало) спасибо))